「勝ち飯®」コンテストでは、目的別、お弁当、ご当地のカテゴリーで、スポーツや部活でがんばる人を応援する、
オリジナルの「勝ち飯®」を募集しました。
たくさんのご応募の中から、オリジナルの工夫が詰まった、最優秀賞の５作品をご紹介します！どれも栄養バランスがよく、おいしい献立ばかり！ぜひ皆さまも実践してみてください！
「勝ち飯®」のポイント
カラダづくりに欠かせない、たんぱく質を摂取しやすいように、主菜の味付けを変え、グラタンに鮭や豆腐を入れるのも良いですね！食の細い方でも、エネルギーを摂取しやすいように、味付けごはんにしたり、おかずにじゃがいもやお団子を取り入れたりしている点もGOODです！
「勝ち飯®」のポイント
忙しいご家族が季節の変わり目も元気に乗り切ってほしい、という想いで作られた献立です。まさに、勝ち飯のコンセプト、「がんばる人のチカラになるごはん」ですね。様々な食材を上手に使って、栄養バランスも良く、盛り付けもきれいで食事が楽しめそうです！
「勝ち飯®」のポイント
レース前の胃腸に負担をかけないように、鶏もも肉の皮を半分取り除いて、油を使わずに焼き、脂質を抑えています。調理面でも、目的に合わせた工夫をされているのが素晴らしいです！マグロやほうれん草など、鉄分が豊富な食材も取り入れ、持久力アップにも効果的なメニューになっています！
「勝ち飯®」のポイント
家族が栄養を摂りながら、食事を楽しんでもらえるよう工夫されたお弁当です！骨を強く、丈夫なカラダにするために、カルシウムが豊富なしらすや小松菜を活用しているのもいいですね。牛乳は寒天で固め、汁物はスープジャーに入れれば、お弁当にもっていきやすく、栄養バランスばっちり！
「勝ち飯®」のポイント
味と具材を変えた2種類のおにぎりや、魚のすり身と野菜を入れたうま味たっぷりの汁物で、仲間を応援する栄養満点のメニューです。エネルギー代謝に良い、ビタミンB1が豊富な豚肉を使用したり、持久力アップに効果的な、鉄が豊富なほうれん草などを活用しているのもGOODです！
「勝ち飯®」コンテスト総評
「勝ち飯®」アンバサダー松田丈志さん
「勝ち飯®」アンバサダーの松田丈志です。
今回の「勝ち飯®」コンテストでは、審査員を務めさせていただきました。目的別、お弁当、ご当地と、どのカテゴリーも応募者のアイデアが素晴らしく、食べる人への想いのこもった応募がたくさんありました。
私自身も、長い現役時代を、「勝ち飯®」でコンディションを維持してきました！ぜひ、皆さんも今回の最優秀賞を試してみてください！栄養バランスもばっちりの献立になっています！
「勝ち飯®」で、強いカラダをつくっていきましょう！
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